「1/fゆらぎ」を持った環境音を聞くと、心がリラックスして集中力が高まるといわれていますが、iPhoneには最初から数種類の環境音（バックグラウンドサウンド）が入っているのをご存じですか？ コントロールパネルから、いつでも再生できるように設定しておきましょう。
▽バックグラウンド再生を設定する方法
STEP① 「設定」アプリを開いて「コントロールセンター」を選択
STEP② 「聴覚」をタップして追加する
STEP③ ホーム画面に戻り「聴覚」のアイコンをタップ
STEP④ 「バッググランドサウンド」をタップして再生
再生中に"バックグラウンドサウンド"をタップすれば、"海"、"せせらぎ"など、他の音が選択できます。集中して作業したい時や受験勉強など、気分や用途に合わせて、試してみてください。
【検証OS：iOS 15.5 / 使用機材：iPhone 13 Pro Max/13】
※必ず、ご自身のiPhoneでバージョンをご確認の上、設定をお願いいたします。
※iOSのバージョンはiPhone画面にある歯車マークの「設定」→「一般」→「情報」→「バージョン」から確認できます。
動画出演：ゴゴノ コトコ（SOMOSOMO） 全身全霊ではしゃぎ倒す！アイドルグループ"SOMOSOMO（ソモソモ）"のメンバー。歌、ダンス、表現力共にグループトップの実力者で、ハートが熱く、負けず嫌い。持ち前の明るさが魅力。
