有料プランは加入する価値はあるのか？

　からだメイト Watchは基本的にすべての機能を無料で使えます。一方で、管理栄養士などの専門家の監修によるアドバイスが受けられる有料の「からだメイトPlusプラン」も提供されています。

　月額利用料は600円で、現在「コンディションケアコース」と「ダイエットコース」が用意されています。「からだメイトPlusプラン」を6ヵ月間無料で試せるキャンペーン（9月30日まで）が実施されていたので、デバイスの購入を機に加入してみました。

自分のプロフィールを設定する「マイページ」→「マイコース」に進むと、有料プランに移行できる。料金はアプリ内課金となる

　筆者が選んだのは「ダイエットコース」。加入した翌日から、「からだメイト」アプリの「スコア」画面に、総合・睡眠・運動・体調・食事の各スコアだけでなく、詳しいアドバイスが表示されるようになりました。

ウォッチで測定したデータなどに基づいたアドバイスが表示される

　「からだメイト」アプリの「食事記録」は、有料プランに加入していない場合は、食べたものとカロリー量を自分で入力する必要があります。有料プラン加入後は、料理を選択肢から選ぶことができ、カロリーは自動で入力されます。また、写真をAIが解析し、カロリーを記録する機能も搭載。使ってみるとかなり正確でした。

食べたものを撮影して、メニューとカロリー量を記録することが可能に

毎日の食事の栄養バランスも確認できる

　食事記録は栄養バランスを確認することができ、それに基づいて「スコア」の「食事」欄で、おすすめの料理などのアドバイスが得られます。

食事のアドバイスも受けられる

　有料プランが月額600円の価値があるか否かは、ユーザーによって判断が分かれそうです。ただ、6ヵ月間は無料なので、まずはじっくり使ってみたいと思っています。