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摂取カロリーが自動で記録される「からだメイト Watch」を2週間使ってみた (1/2)

文●村元正剛（ゴーズ）　編集● ASCII

2026年08月16日 12時00分

手首に着けているだけで、摂取したカロリーがわかるというほかのスマートウォッチにはない機能を持つ「からだメイト Watch」を4回連続でレビューします

　シャープが7月9日に発売した「からだメイト Watch」を使っています。このスマートウォッチは、着けているだけで摂取カロリーを自動で測定し、記録する機能がほかにはない大きな特徴となっています。

　健康維持のためにダイエットをしなければならない筆者が、発表会で見て、すぐに「欲しい！」と思ったデバイスです。シャープからお借りして、目下お試し中で3週目に入ったところ。これから４回にわたって使用感をレビューしていきたいと思います。今回は、まず2週間使ってみた率直な感想と気づいたことなどをレポートします。

からだメイト Watchの同梱品一式。本体のほかに充電器と取扱説明書が入っていた。USBケーブルは付属していない。価格は5万9400円

対応OSはAndroid 14以降とiOS 17以降。筆者はiPhone 16 Pro（iOS 26.6）とペアリングして使っている

ちょうどいいサイズで、シンプルなデザインも◎

　からだメイト Watchのサイズは42×42×9.4mm（最薄部は11.9mm）。重さは33g（※筆者が計測したベルト込みの重さは57g）。文字盤は円形で、大きくもなく、小さくもなくといったところ。ワンサイズなので迷わずに買えるのはいいかもしれません。

円形ディスプレイは約1.32型。小さな文字もクッキリと表示される

ベルトの留め具は一般的なもの

　カラバリはゴールドとシルバーの2色。ゴールドにはベージュ、シルバーにはブラックのベルトが付いています。ベルトは市販の20mm幅タイプと交換できるので、ベルトよりもケースの色を重視して選ぶべきでしょう。

左がゴールド、右がシルバー

ベルトは簡単に取り外せて、汎用のベルトと交換できる

　「からだメイト Watch」という製品名からは “デザインは二の次のヘルスケア機器” という印象を受けるかもしれませんが、実際にはシンプルでかっこいいデザイン。ビジネスやフォーマルの場にも合いそうです。

5種類の文字盤をプリインストール。カロリー量が表示されないシンプルな文字盤が初期設定されていた

操作性は標準的で他社のスマートウォッチと大きく変わらない

　ケースの右側面に、回転操作もできるリューズボタンと、よく使う機能を割り当てられるサイドボタンがあります。リューズボタンを押すと機能メニューが表示され、そこから使いたい機能を選んで起動できます。サイドボタンには、運動を計測する「エクササイズ」が初期設定されています。このあたりの操作性は、他社の多くのスマートウォッチと変わりません。